ベリティの加圧トレーニングのプロセス(流れ)
[1]お着替え
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ロッカー完備のスペースでお着替えしていただきます。
◎ウェアは、二の腕以上の袖丈のあるTシャツなど生地の柔らかい動きやすいズボン、くつ下をご用意ください。
[2]カウンセリング
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当日の体調の問診と血圧測定など
[3]トレーニングスタート(30分)
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まずは腕から・・・・・次に脚にベルトを巻いてトレーニング!!
※プラスメニューをご希望の方は...[4]へ
※プラスメニュー無しの方は...[5]へ
[4]プラスアルファーメニュー(20分)
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骨盤矯正・コアトレーニング・アロマリフレクソロジー・マッスルリリースからお好きなメニューをお選び下さい。
[5]お疲れ様でした!!
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お着替えで終了です。フィッティングルームは、パウダールームとしてもご利用いただけます。
Verity 加圧 Studio
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エッセンシャルオイルの香りがほのかに漂う空間でのプライベートトレーニング
KAATSU BELT
加圧マスター
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KAATSU JAPAN(株)認定の正規品を使用しています。
PRIVATE TRAINING
プライベートトレーニング
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大きなジムと違い、お一人ずつのマンツーマントレーニングで すので人目を気にせず集中できます。